Как защитить ребенка от болезней в школе: 4 простых правила от Роспотребнадзора

В Мурманской области с начала учебного года и с постепенным приходом зимы среди болеющих ОРВИ становится все больше школьников. Чтобы уберечь своего ребенка от болезни, родителям нужно научить его соблюдать несколько простых правил, утверждают в региональном управлении Роспотребнадзора.

Специалисты рекомендуют положить в рюкзак школьнику антисептические салфетки. Ребенок должен знать, что ими нужно протирать руки с улицы, после кашля или чихания, а также обрабатывать рабочее место. Не менее важно и обычное мытье рук с мылом, особенно перед едой.

Комфортная одежда из натуральных тканей, выбранная по погоде, позволит избежать перегрева или переохлаждения. Это касается и сменной обуви. Следует объяснить ребенку, что переобуваться важно для поддержания чистоты в классе и для личного комфорта во время учебы.

Кроме того, важно следить за самочувствием детей. При повышении температуры важно вызвать врача и оставаться дома. Ребенок должен и сам понимать, что при температуре выше 37,0°C человеку нужна медицинская помощь. Ему следует объяснить, что термометрия при входе в школу проводится для защиты всех учеников и работников школы от вирусов.

Еще один важный аспект – правильное чихание. Родители должны научить детей, что кашлять или чихать нужно, прикрыв нос и рот. Для этого лучше всего использовать одноразовые салфетки или сгиб локтя. Прикрывшись ладонями, нужно впоследствии их продезинфицировать.