Главы населенных пунктов и администраций Мурманской области учились выступать на публике

Секреты публичных выступлений раскрыли во второй день Регионального муниципального форума. В зале — главы разных населенных пунктов и администраций Мурманской области. У руководителей задач много, одна из них — уверенно держаться на публике. О слагаемых мастерства спикера рассказала тренер личностного роста Елена Черепанова — эксперт с 30-летним стажем и большим количеством авторских программ. У многих слово «выступление» связано с волнением. Есть приемы, позволяющие обуздать неприятное чувство.

«Представьте себе, что у Вас званый ужин. Как только мы хотим, чтобы он был идеален, у нас от ужаса все немеет и мы страдаем. Не дай Бог, это пережарится или не дожарится, а вот если мы сделаем идею простую, как накормить любимых гостей, то есть что Вы хотите донести своим публичным выступлением, что люди в конечном итоге узнают. То есть мы переносим установку с идеальной планки на желание поделиться», – пояснила кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии Красноярского государственного педагогического университета Елена Черепанова.

Когда подступает страх, тело кажется неуправляемым, а мысли начинают путаться. Елена Черепанова отметила, что выплеск эмоций, а именно крик, может снять напряжение. Подобные встречи открывают новые возможности.

«Плюс еще хочу сказать, вот такие форматы общения, как форум, они позволяют знакомиться с другими главами — очень много знакомств. Я считаю, что органы местного самоуправления должны взаимодействовать между собой», – отметила глава муниципального образования сельского поселения Териберка Кольского района Елена Крывонос.