Мурманчане присоединились к "Активному долголетию"

В распоряжении северян оказались все тренажеры
Следить за состоянием здоровья нужно в любом возрасте, и годы — не помеха активному образу жизни. В этом уверены организаторы тренировки "Активное долголетие". Она прошла в одном из спортивных центров в Мурманске в рамках проекта "Неделя тренировок для старшего поколения" одной из парламентских партий. В распоряжении северян серебряного возраста оказались все тренажеры. Но так как спортом нужно заниматься с умом, чтобы не навредить себе, участникам акции помог тренер. Специалист подсказал какие нагрузки брать на себя безопасно, и как правильно выполнять упражнения.

"Тренер проконсультировал на тему правильного питания, верных тренировок, выполнения тренировок, а также каким образом нам зарядиться жизненной энергией. Замечательно отметить, что здесь на одной площадке собрались совершенно незнакомые друг с другом люди, но они нашли точки соприкосновения, это, конечно же, спорт, и уже многие задумали планы о дальнейших встречах вечерами именно здесь", – координатор по работе с обращениями граждан регионального исполнительного комитета партии "Единая Россия" Анна Мишарина.

Еще по теме

Оперштаб: в интернете распространяют фейки о мобилизации медиков в Мурманской области

Оперштаб: в интернете распространяют фейки о мобилизации медиков в Мурманской области

Региональный минздрав опроверг информацию о принудительных командировках врачей в зону спецоперации

В Кольском заливе прошли учения водолазов-спасателей Северного флота

В Кольском заливе прошли учения водолазов-спасателей Северного флота

За выполнением упражнений под водой следили с помощью современного оборудования

Универсальная спортплощадка в Ленинском округе Мурманска откроется к осени

Универсальная спортплощадка в Ленинском округе Мурманска откроется к осени

Зимой поле для игры в баскетбол и мини-футбол будет превращаться в хоккейный корт

Человека госпитализировали после ДТП в Ковдорском округе

Человека госпитализировали после ДТП в Ковдорском округе

"Джип" съехал с трассы в кювет