В Мурманской области продолжается проект «Бодрое воскресенье»

В Кандалакше на стадионе «Локомотив» любители активных прогулок осваивали северную ходьбу с инструктором
 
В Мурманской области продолжается проект «Бодрое воскресенье». Профессиональные инструкторы еженедельно проводят бесплатные тренировки для всех желающих. В Кандалакше на стадионе «Локомотив» любители активных прогулок осваивали северную ходьбу с инструктором Оксаной Плешаковой. Все в отличном настроении, полные энергии. Как объясняет тренер, дело в том, что во время занятий вырабатываются гормоны удовольствия и хорошего настроения дофамин и серотонин и улучшается кровообращение.

«Нравится, вообще! Как бы приходят люди, очень активно записываются, регистрируются, они даже обрадовались! Очень рады!», – рассказала инструктор-методист МАУ «Дворец спорта» Оксана Плешакова.

«Вот так бы весь год! И почаще! Субботу бы еще прихватили и было вообще отлично!», – пожелала Екатерина Кремкова.

Инструктор Оксана Плешакова выступила с инициативой организовать походы по живописным местам Кандалакши. Говорит, красоту природы южных ворот Мурманской области словами не передать – это нужно увидеть своими глазами. В путешествие по маршруту через гору Волостную и гору Железную уже сейчас записались 70 человек. Поход запланирован на вторую декаду декабря.

Еще по теме

Студенты Мурманского индустриального колледжа победили в конкурсе "Сварочный батл"

Студенты Мурманского индустриального колледжа победили в конкурсе "Сварочный батл"

В Петрозаводске состоялись состязания будущих сварщиков

Как в Мурманске провести Международный день без интернета

Как в Мурманске провести Международный день без интернета

Главная цель такого необычного праздника – полностью отвлечь людей от компьютеров и глобальной сети хотя бы на один день
 

Северян приглашают на праздник "Здравствуй, солнце!"

Северян приглашают на праздник "Здравствуй, солнце!"

Народные гулянья пройдут в нескольких муниципалитетах

Программа "Вести недели" от 29 января

Программа "Вести недели" от 29 января

О значимых событиях региона за прошедшую неделю расскажет Елена Белкина

Прогноз погоды в Мурманской области на 29 января

Прогноз погоды в Мурманской области на 29 января

Синоптики обещают облачную с прояснениями погоду