В Мурманской области продолжается проект «Бодрое воскресенье»
В Кандалакше на стадионе «Локомотив» любители активных прогулок осваивали северную ходьбу с инструктором
В Мурманской области продолжается проект «Бодрое воскресенье». Профессиональные инструкторы еженедельно проводят бесплатные тренировки для всех желающих. В Кандалакше на стадионе «Локомотив» любители активных прогулок осваивали северную ходьбу с инструктором Оксаной Плешаковой. Все в отличном настроении, полные энергии. Как объясняет тренер, дело в том, что во время занятий вырабатываются гормоны удовольствия и хорошего настроения дофамин и серотонин и улучшается кровообращение.
«Нравится, вообще! Как бы приходят люди, очень активно записываются, регистрируются, они даже обрадовались! Очень рады!», – рассказала инструктор-методист МАУ «Дворец спорта» Оксана Плешакова.
Инструктор Оксана Плешакова выступила с инициативой организовать походы по живописным местам Кандалакши. Говорит, красоту природы южных ворот Мурманской области словами не передать – это нужно увидеть своими глазами. В путешествие по маршруту через гору Волостную и гору Железную уже сейчас записались 70 человек. Поход запланирован на вторую декаду декабря.«Вот так бы весь год! И почаще! Субботу бы еще прихватили и было вообще отлично!», – пожелала Екатерина Кремкова.
