Встречаем «Утро России» с пользой для души и тела

Тренер-любитель по восточной гимнастике рассказал, как надо встречать утро, чтобы энергии хватило на целый день
Легкие потягивающие и физические упражнения займут всего 5-7 минут с утра, но сил и энергии хватит на весь день. Как правильно и полезно нужно просыпаться? Во сколько нужно засыпать? Стоит ли прислушиваться к собственному организму? На все эти вопросы и не только ответил тренер-любитель по восточной гимнастике Сергей Еремкин в программе «Утро России».

Еще по теме

Моряки-противолодочники совершенствуют артподготовку в Баренцевом море

Моряки-противолодочники совершенствуют артподготовку в Баренцевом море

Стрельбы проведут экипажи БПК «Североморск» и БПК «Адмирал Левченко»
 

Противоречивое мурманское лето не помешало замыслу природы

Противоречивое мурманское лето не помешало замыслу природы

У проходной Мурманского торгового порта зацвели вишня и яблоня

Мурманские автопутешественники добрались до Урала

Мурманские автопутешественники добрались до Урала

Экстремалы на «копейке» направляются во Владивосток

День молодежи в Мурманске отметят 26 июня

День молодежи в Мурманске отметят 26 июня

На площади Пять Углов весь день будут работать развлекательные зоны