Мурманчан предупредили о приближении сезонного гриппа и ОРВИ
Ежегодная вакцинация против гриппа — самый эффективный способ защиты от этого коварного заболевания
Приближается осень, и в Мурманской области наступает период заболеваний гриппом и ОРВИ. Ежегодно в России регистрируют от 27 до 41 миллиона заболевших вирусными заболеваниями. Во время холодов люди чаще пользуются общественным транспортом, что создает повышенный риск заражения респираторными заболеваниями.
Медики уверяют, что грипп может привести к развитию тяжелых осложнений, вплоть до смертельного исхода. ОРВИ легко распространяется воздушно-капельным путем. Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова предупреждает о необходимости быть настороженными в период подъема заболеваемости, особенно людям из групп повышенного риска: детям, пожилым, людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, сахарным диабетом, онкологией, беременным женщинам, работающим в местах массового скопления людей.
Как понять, что у вас грипп? По словам врача, для сезонного гриппа характерны: высокая температура (свыше 38℃), кашель, головная боль, ломота в теле, боль в суставах, сильная слабость, боль в горле, насморк, слезотечение, потливость. Чтобы избежать заболевания, необходимо вести здоровый образ жизни, употреблять продукты с большим количеством витаминов и минералов (свежие овощи и фрукты – не менее 400-500 граммов в день), одеваться по погоде, избегать контактов с лицами с признаками заболевания, снизить время пребывания в местах массового скопления людей, тщательно мыть руки, пользоваться антисептиком, чаще проветривать помещение и делать влажную уборку, при первых признаках заболевания необходимо вызвать врача на дом. В период подъема заболеваемости необходимо носить маску в местах наибольшего скопления людей.
Также специалист напомнила, что ежегодная вакцинация против гриппа — самый эффективный способ защиты от этого коварного заболевания. А самое лучшее время для вакцинации – август и сентябрь. До начала пика заболеваемости организм успеет выработать иммунитет, который защитит человека на протяжении всего сезона гриппа.
Медики уверяют, что грипп может привести к развитию тяжелых осложнений, вплоть до смертельного исхода. ОРВИ легко распространяется воздушно-капельным путем. Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова предупреждает о необходимости быть настороженными в период подъема заболеваемости, особенно людям из групп повышенного риска: детям, пожилым, людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, сахарным диабетом, онкологией, беременным женщинам, работающим в местах массового скопления людей.
Как понять, что у вас грипп? По словам врача, для сезонного гриппа характерны: высокая температура (свыше 38℃), кашель, головная боль, ломота в теле, боль в суставах, сильная слабость, боль в горле, насморк, слезотечение, потливость. Чтобы избежать заболевания, необходимо вести здоровый образ жизни, употреблять продукты с большим количеством витаминов и минералов (свежие овощи и фрукты – не менее 400-500 граммов в день), одеваться по погоде, избегать контактов с лицами с признаками заболевания, снизить время пребывания в местах массового скопления людей, тщательно мыть руки, пользоваться антисептиком, чаще проветривать помещение и делать влажную уборку, при первых признаках заболевания необходимо вызвать врача на дом. В период подъема заболеваемости необходимо носить маску в местах наибольшего скопления людей.
Также специалист напомнила, что ежегодная вакцинация против гриппа — самый эффективный способ защиты от этого коварного заболевания. А самое лучшее время для вакцинации – август и сентябрь. До начала пика заболеваемости организм успеет выработать иммунитет, который защитит человека на протяжении всего сезона гриппа.
