Как оградить ребенка от алкоголя

Алкоголь можно назвать бомбой замедленного действия, которая постепенно проникает в каждую клетку организма, что в итоге может сработать не в пользу человека. А ведь последствия потребления сразу не заметны.

Заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Маргарита Петухова рассказала ГТРК "Мурман", как влияет на организм человека этанол. По словам медика, он оказывает токсическое действие на клетки головного мозга, приводя их к гибели, приводит к повреждению периферических нервов, губит сердечно-сосудистую систему, разрушает сосуды и повреждает мышечные волокна сердца, нарушает обмен веществ и кровоснабжение миокарда, в разы увеличивает риск инфарктов и инсультов, в том числе и в молодом возрасте. Кроме того, возрастает риск тяжелого течения бронхолегочных заболеваний, нарушается работа желудочно-кишечного тракта и разрушается печень, страдает репродуктивная система обоих полов, снижается иммунитет, а зависимость можно сравнить с наркотической.

С алкоголем человек впервые может познакомиться в детском или подростковом возрасте. Медицинский психолог центра общественного здоровья Екатерина Дмитриева рассказала о том, как уберечь детей от этого.

"Начинать, в первую очередь, следует с себя, ведь родители – это пример для любого ребенка. Не злоупотребляйте спиртными напитками и убедитесь, что ребенок не будет свидетелем взрослых застолий. Не прельщайте ребенка детским шампанским, не наливайте ему напитки в фужеры или рюмки и не учите его "чокаться", – рекомендует специалист.

Также медик призывает родителей рассказать ребенку о вреде спиртных напитков и о последствиях потребления. В разговоре желательно приводить конкретные примеры и убедительные доводы. Кроме того, ребенка нужно научить выстраивать личные границы и говорить "нет" без оглядки на реакцию собеседника и боязни кого-то обидеть. Также важно, чтобы ребенок был чем-то занят на досуге.

"Сохраняйте с ребенком доверительные отношения. Важно дать понять ребенку, что он может обратиться к Вам в любой момент, когда это действительно необходимо. Вы же, в свою очередь, будете знать, что происходит в его жизни, и сможете поддержать и помочь, опираясь на свои знания и жизненный опыт", – подчеркнула Екатерина Дмитриева.

Помните, что жизнь без зависимости позволяет не только сохранить здоровье, но и открывает новые горизонты, помогает смотреть на мир трезвым взглядом и не упустить то, что является действительно важным – счастье, любовь, семью.