Первая профильная смена для лыжников в Мурманске подошла к концу

В завершении смены мастер-класс для спортсменов провел тренер юниорского состава сборной России Александр Кравченко
Первая профильная смена в Мурманске подошла к концу. В течение 10 дней юные лыжники из Апатитов и Кандалакши занимались на лыжероллерах, велосипедах, тренажерах на базе спортивного комплекса «Долина Уюта». В завершении смены мастер-класс для спортсменов провел тренер юниорского состава сборной России Александр Кравченко.

Екатерина Булгакова семь лет в лыжном спорте. Юная северянка мечтает пополнить ряды спортсменов в Олимпийской сборной России и упорно идет к заветной цели. За плечами — победы на областных соревнованиях. Занимается каждый день: с утра зарядка, а дальше двухчасовая тренировка в детско-юношеской школе, даже летом. Любовь к лыжам, как и другим молодым спортсменам, привили родители.

«Меня привело, наверное, то, что у меня родители были спортсменами, занимались лыжами. Не знаю, мне это как-то понравилось, что ты целый день на свежем воздухе. Они сначала пришли на базу, маму хотели в сборную взять даже», – пояснила воспитанница детско-юношеской спортивной школы Кандалакшского района Екатерина Булгакова.

«Занимаюсь восьмой год, пришел в этот спорт по совету родителей. Я третий в шорт-листе Мурманской области, хочется стать первым. Конкурируем с ребятами», –заявил воспитанник детско-юношеской спортивной школы «Олимп» г. Апатиты Роман Степанов.

План занятий: разминка, техническая или равномерная тренировки на лыжероллерах, заминка. Инвентарь новый, специально для лыжной смены. Отдыхали юные спортсмены, осматривая достопримечательности Мурманска, однако расслабиться сильно ребятам не дали. Силы восполняли грамотно сбалансированным питанием.

«Ничего лишнего, что мешает спортивной жизни, быть не должно в рационе — мы за этим следим. Кормят по расписанию, пятиразовое питание на турбазе. В этом плане все отлично. Все, что нужно, мы получаем в плане питания», – рассказал тренер по лыжным гонкам детско-юношеской спортивной школы «Олимп» г. Апатиты Александр Савицкий.

«Я думаю, очень неплохой опыт для ребят, полноценный такой тренировочный сбор, как профессиональные спортсмены проходят на этапах высшего спортивного мастерства», – отметил заместитель директора Центра спортивной подготовки Александр Изотов.

Юным лыжникам из Апатитов и Кандалакши привычна борьба за первенство на региональных соревнованиях, поэтому соперничество присутствовало порой и на тренировках, но в игровой форме. Ребята и тренеры делились опытом и впечатлениями друг с другом.

«Допустим, сегодня была имитация работы с другими городами, с тренерами — это очень сильно помогает — есть за кем подтянуться, можно чему-то научиться. Новые упражнения может показать один тренер, которые не знает наш. Сегодня также на имитации с девочкой из Апатитов поработала, то есть себя разгоняешь и готовишь к сезону», – прокомментировала воспитанница детско-юношеской спортивной школы Кандалакшского района Дарья Быкова.

«Попробуйте таз увести вперед вместе с коленом и корпус так, чтобы у вас роллер не хлопал», – объясняют юным спортсменам.

Замечания помогают профессионально расти спортсменам. В предпоследний день смены мастер-класс для юных лыжников провел тренер юниорского состава сборной России Александр Кравченко, оценил технику и указал на недочеты. Корректировали их с помощью специальных упражнений.

«Они вообще в целом соответствуют, как сказать, модельным характеристикам этого возраста. Я смотрю, как бы типичные ошибки для этого возраста. Допустим, недостаточное выталкивание, положение корпуса, маховая часть корпуса неправильно стоит», – пояснил тренер юниорского состава сборной России Александр Кравченко.

«Наглядно объясняем спортсменам, как правильно тренироваться. Тренеры также участвуют в мастер-классе. В общем, все направлено на подготовку наших юных спортсменов, нашего ближайшего резерва нашей главной команде, сборной Мурманской области», – заявил президент Федерации лыжных гонок Мурманской области Игорь Ильин.

Профильные смены организуют не только для спортивных, но и для творческих детей. В сентябре в лагерь приедут любители гончарного ремесла.

Еще по теме

Герои России и члены их семей будут получать выплаты автоматически

Герои России и члены их семей будут получать выплаты автоматически

Максимальный срок для назначения выплаты — пять рабочих дней со дня получения звания

У мурманской прогимназии установят дорожные знаки после вмешательства прокуратуры

У мурманской прогимназии установят дорожные знаки после вмешательства прокуратуры

Нарушения подтвердили в результате проверки в 2021 году

В Мурманской области 30 ученых будут получать губернаторскую стипендию

В Мурманской области 30 ученых будут получать губернаторскую стипендию

Большинство умов, удостоившихся этой награды, работают в Российской академии наук