Мурманчан учат избавляться от профессионального выгорания

Найти хобби и правильно отдыхать – это советы психолога тем, кто чувствует эмоциональное переутомление на работе. Теме профессионального выгорания была посвящена первая лекция курса, который организован для сотрудников Управления федеральной налоговой службы. Сегодня состоится вторая встреча в рамках просветительского форума, он проходит в регионах страны для государственных служащих. Мурманск стал одним из городов, который посетили эксперты российского общества «Знание». Они делятся своим опытом и дают практические советы.

«Доброе слова, как говорят, и кошке приятно, поэтому не скупиться. Если мы чем-то недовольны, нам почему-то проще об этом говорить. Если коллега что-то хорошее делает, мы воспринимаем это как за данность. Если мы будем проще, легче произносить какие-то правильные теплые слова, хотя бы даже простая улыбка с утра, она может поменять весь день», – отметил психолог, эксперт Российского общества «Знание» Александр Коридзе.