Проект по криотерапии для спортсменов стартовал в Мурманске

В Мурманском областном центре специализированных видов медицинской помощи стартовал проект по криотерапии для спортсменов. В последние годы этот вид лечения и профилактики пользуется популярностью. Воздействие холодом помогает организму восстанавливаться. Для спортсменов это особенно важно во время соревнований, интенсивных тренировок с серьезными физическими нагрузками, когда на полноценный отдых времени катастрофически не хватает.

"Спортсмены будут периодически, учитывая их время нахождения в Мурманской области, проходить восстановительные мероприятия. В целом у нас получается 92 спортсмена, которые являются членами сборных команд страны по разным видам спорта — зимние, олимпийские, не олимпийские — те, которым необходимы вот такие мероприятия", – прокомментировала министр спорта Мурманской области Светлана Наумова.

Криосауна — это две соединенные дверями камеры для постепенного охлаждения. В первой температура — до минус 60 градусов, во второй — минус 110. Длится процедура от одной до трех минут, в зависимости от особенностей организма человека. Чтобы не получить обморожение, пациенты надевают шапку, перчатки и теплые носки. У каждого спортсмена есть возможность записаться на терапию в удобное время.

"Каждый спортсмен планируется, что посетит несколько сеансов такой терапии, и, конечно, мы надеемся от них услышать обратную связь, что действительно это помогает быстрее восстанавливаться", – отметил директор центра спортивной подготовки Мурманской области Александр Зубко.

"Это можно сравнить наверное с тем же самым, как из парилки в прорубь прыгнуть, но гораздо мягче", – подчеркнул спортсмен сборной Мурманской области по пауэрлифтингу Дмитрий Кобзев.